De baby ( ik ) in mama buik steed groter en groter wordt, daar voor wil mama natuurlijk allen het allerbeste. In feite is gezond eten tijdens de zwangerschap helemal niet moeilijk. And Gezond Eten Is de Basis voor Een Nieuw Leven. www.voedingscentrum.nl. Meer eten is niet nodig, maar zorg wel voor een gevarieerd en vers eet ( menu ). Wel zijn bepaalde voedingsstoffen nu extra belangrijk. Kalk ( calcium ) heeft mama nodig voor de opbouw van de botten van de baby ( ik ). Ijzer heeft mama nodig voor de groei van de baarmoeder, de placenta, de borsten en voor de groei van de baby ( ik ). www.vitamine-info.nl.
Vitamin C zorgt voor weerstand en bevordert de opname van ijzer. Vezels voorkomen verstopping van de darmen. Hier krijg mama alless wat mama wil weten over gezond eten voor de zwangerschap bij lezen het tijdschift, of lezen bij het internet. www.babyinfo.nl. Ook natuurlijk horen van de verloskundige en de huisart.
No comments:
Post a Comment